日焼け

こんにちは！
８月ももう終わりますね！早いΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
そろそろ秋のはずですが、まだまだ暑い日は続きそうですね💦💦
熱中症には十分お気をつけてお過ごしください！

先日、横浜からみなとみらいまで歩いたのですが、日傘を持っていくのを忘れて見事に首から上が真っ黒になってしまいました(´；ω；`)ｳｯ…
家に帰ってからすぐに冷やしたり、ビタミン剤を飲んだり、ミニトマトを食べたり…(笑)
色々な事をしましたが、結局黒いままでした
多少の日焼けは大丈夫だとは思いますが、あまりにも日焼けしすぎると皮膚がんになってしまったりいろいろ問題があるみたいですね。
日傘は必需品と痛感した１日でした(笑)
日傘は熱中症対策にもなりますし、今はコロナ対策ともいわれているみたいですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
(傘でソーシャルディスタンスが取れるからみたいです❕)
今では男女関係なく日傘を持つ時代です
しばらくこの暑さが続きそうなので、みなさんもお出かけの時は是非さしてみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました❕❕

お盆明け

こんにちは！
お盆休みが明け、８月も後半に入りました！！
１ヶ月過ぎるのがあっという間ですね( ‘o’)

昨日は突然ものすごい雨が降ってきましたね☔☔
ここ最近は晴れて暑い日が続いていたので、あんなに降って雷も鳴っててびっくりしました⚡⚡⚡
折り畳み傘は常に持っておくのが大切だなと思いました…！！

さて、今年はゴールデンウィークに引き続き、異例のお盆休みとなりましたが、何をして過ごされていたでしょうか？
私は特に特別なことはしていません(笑)
強いて言うなら、横浜に少しお買い物に行くくらいでした(ﾟ∀ﾟ)
早くいろんなところに行って、コロナの前と同じ生活に戻りたいですね…

コロナにも熱中症にもお気をつけてお過ごしください
最後まで読んでいただきありがとうございました！

梅雨明け

こんにちは！
8月に入り、ようやく梅雨が明けてとても暑い日が続いていますね。
神奈川県も熱中症警戒アラート出ましたねι(´Д｀υ)
今年はマスクもつけなくてはいけないので、例年以上に熱中症対策をしっかりしていきましょう☀
この前テレビでやっていたのですが、霧吹きを持ち歩いてこまめに身体に吹きかけるとだいぶ体感温度が変わるみたいです！
霧吹きは100円ショップでも買えるので、私も試してみたいと思います＼(^o^)／

今年の夏休みは去年までとは全然違いますね。
遠出できない分、なにか違った夏の楽しみ方ができるといいですね！！

当院も8/10(月)～8/17(月)の間夏休みをいただきます。
8/18(火)から通常通り診察を行います。
ご不便おかけしますが、宜しく願いいたします。

体調には十分お気をつけてお過ごしください。
最後まで読んでいただきありがとうございましたo(^▽^)oo(^▽^)o