インフルエンザ予防

おはようございます、牧野です

みなさま風邪など引いていませんか？
私は相変わらず元気です

先日兄が「体調悪い…」と言って３９度近い高熱を出しました。

「もしかしてインフルエンザかも」と思い心配していたのですが

翌日病院で診察を受けると、胃腸炎だったそうです。

今ではすっかり元気です

でもインフルエンザにかかると
一週間くらい仕事や学校を休まなくてはならず
厄介ですよね

また、まわりの人がウイルスに感染しないように
隔離され、寂しいですよね

今月16日厚生労働省が今季初めてインフルエンザが
「流行入り」したと発表しました。

みなさまのまわりにも感染してしまった人はいますか？

私のまわりはまだ０人です
そして私は生れてからまだ一度もインフルエンザにかかったことはありません

でも明日にでもかかる危険性はあります。

ついつい忘れがちですが、最低限の予防はしっかりしておきましょう

インフルエンザの予防と言えば

「予防接種」が一般的ですが、予防接種で100％予防できる訳ではありません。

日常生活でも

１.栄養と休養を十分にとる

２.人ごみを避ける

３.適度な湿度、温度を保つ

４.外出後の手洗い・うがいの励行

５.マスクを着用する

などに気をつけることが大切です

また、近年では「歯磨きでインフルエンザ予防」というのも言われ始めました。

明確な因果関係はまだ立証されていないみたいですが、

歯磨きをして口腔内を清潔に保つことで、酵素ができにくくなり、
ウイルスの増殖が抑えられるようです


例年インフルエンザのピークは１月中旬頃。

「絶対感染しない！」と常に気を張って、ウイルスを退治しましょう

それでも、もし感染してしまったらゆっくりのんびりお休みして下さい

では本日はこの辺で失礼します！

【年末年始のお休み】
12月29日(木)～1月4日(水)
※12月26日(月)は開院致します。