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こんにちは!

緊急事態宣言が出て、5日が経ちました。
ずっと家にいてとてもつらいと思います(;_;)
私も毎日退屈しています…

外に出ることもなくなってきたので、身体を動かす機会が少ないと思います。
家で出来る運動を積極的にしていきましょう!
免疫力が少なくなってしまうと感染してしまう可能性があります。
また昼夜逆転の生活を送っている方が多いかと思います。
こんな時だからこそ規則正しい生活を心掛けることが大切ですね!!
私も朝起きるのが遅いので頑張ります…(。´・(ェ)・)

1ヶ月外に出られないので新しいことを始めてみようと思って、最近ギターを練習しています!
ギターを弾かれる簡単そうに弾いていますが、とても難しくて早くも挫折してしまいそうです…(笑)
1ヶ月で1曲弾けることを目標に頑張ります(*゚ェ゚*)
皆さんも何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか??

最後まで読んでいただきありがとうございました(ノ´▽`*)b☆
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山田歯科クリニックのスタッフが毎回様々なテーマでブログを更新しています!

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