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タイ旅行

こんにちは!

9月に入ったにもかかわらず、まだまだ暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。

先日タイに行ってまいりました🐘

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ワット・ポーの大寝釈迦仏です。教科書にも載っていたりするため一度は目にしたことがある方も多いのではないでしょうか
長さは46メートル、高さは15メートルもありご覧のように写真に全体を収めることができませんでした
この寝姿はお釈迦さま最期の姿であると言われています。
最期の姿を輝かしい姿で残し続けていることにタイの方々の信仰の厚さを感じることができました。

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水上マーケット!!!
名前の通り水の上の市場です
船を漕いで買い物をするという日本にはない異文化に触れることができ貴重な体験をすることができました!

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鉄道市場🐡
タイで一番人気のナイトマーケットです。
ご飯だけではなく、雑貨を購入することやパブでお酒を飲むこともできるスポットです
この写真は隣のショッピングモールの駐車場から撮影したのですが、テントの屋根の異なった色が光で照らされていて幻想的でした♪

この他にも書ききれないほど魅力が詰まった国です
皆さんも機会がありましたらぜひ行ってみてはいかがでしょうか

最後まで読んで頂きありがとうございました!

夏休み

こんにちは!
8月下旬にもかかわらず、蒸し暑く、寝苦しい夜が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?🌻
本日初めてブログを担当する山崎です!

先日外苑前にあるピッツェリア・サバティーニというレストランにいってきました!!

<前菜>鶏肉のサルシッチャと茄子のテリーヌ

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鶏肉と茄子がとても柔らかく、パンにのせて食べました。
<メイン>フレッシュトマトとバジリコのパスタ
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麺がモチモチで、たべ応えあるトマトが贅沢でした。
<メイン>豚肩肉のロース
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厚みがあるのですが柔らかく食べやすかったです。

この他にも、パンやデザートもあったのですが、あまりの美味しさに感動してしまい写真に収めることを忘れてしまいました
友人の誕生日お祝いで行ったため、名前が入ったプレートのホールケーキも準備してくださいました!

数々のドラマでも使われるほどオシャレで落ち着いた雰囲気の店内だったので、みなさんも機会がありましたら是非行ってみてください

最後まで読んでいただきありがとうございました

かきごおり


こんにちは

今回はブログを引き継ぐ新しいスタッフを紹介したいと思います(^-^)/


はじめまして!新しくスタッフに加わった山崎です。
よろしくお願い致します

******************************
というわけで、
来週から山崎さんにもブログ更新をお手伝いしてもらうつもりですので、よろしくお願いします!

酷暑が続き毎日毎日異常気象とテレビでは騒がれていますが…
連日命の危険を感じる暑さ!
名古屋なんかは40℃を超えていますね。
人間はたんぱく質で出来てるので、そろそろ変性してしまうかもしれません…(笑)
もはや外出するのが危険なレベルなので、今までの生活ではやっていけないかもしれないですね。

私は先日川崎ラゾーナのソルビンというお店でかき氷を食べてきました!
お店の中は冷房がきいてるので、食べてるうちにめちゃくちゃ寒くなりました。笑

韓国のデザートだそうで。
さらさらとしたかき氷です。

私が頼んだのはマンゴーチーズ。

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連れの友人は抹茶を頼んでいました。
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少しもらったのですが、抹茶は結構苦めで意外でした!
どっちも美味しかったです
量が多くて、最後のほうは寒さもあいまって結構苦戦して完食…(笑)

暑い日が続きますが、水分補給・栄養補給を忘れずにいきましょうo(^▽^)o

それでは今日はこの辺で~

浅草


こんにちは!

先日浅草に行ってまいりました。

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雷門!

浅草寺にもいきました、時間が早いこともあってかこの日は結構すいていました。
外国からいらした観光客の方が多いですね~浴衣のひともたくさんいましたo(^▽^)o

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仲見世通りでは舟和のいもようかんソフトを食べました~
一度食べてみたかったので満足。
いもようかんの味がしっかりしてて驚きでした・・・!どらやきも食べたかったけど、立ち食いなのでそんなに持てず(笑)、断念。

そして浅草から移動して、スカイツリーに行ってきました。
スカイツリー設立してから割とすぐに観光にいったことがあるのですが、そのときに比べてかなり空いている様子。
時間帯にもよるのでしょうか、ゆっくり見られてよかったですけれど。

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スカイツリー内のプラネタリウム「天空」にいってきました。
以前から興味があったので行けてよかったです。
プラネタリウムは久々でしたが、コブクロの「流星」が大音量で流れたりと、ふつうのプラネタリウムとはちょっと違っていて、面白かったです。
実はちょっと眠ってしまったので(笑)、もう1回リベンジしたいです・・・居心地がよかったもので・・・

観光地って、日本人より外国の方のほうが多いんじゃないだろうか、なんておもった浅草・スカイツリー観光でした。楽しかったです。
それでは本日はこのへんで。

脱水


こんにちは!

雨がふらない代わりに暑くなったな~!と思ったら、まさかの梅雨明け。例年より早いですね。
一気に蒸し暑くなって夏がきたなあ、という感じ

暑いのが本当にニガテなのでこれからの季節は私にはつらい…

いよいよ夏なので脱水に気を付けていきましょう…!

脱水のお話は去年の夏にもちらっと書いた気がしますが、意外と(?)怖いので、気付かないうちに脱水を起こしていて熱中症!なんてことにならないように気を付けたいですね。

脱水は単なる水分不足、というわけではなく、体液の損失、つまりは電解質の損失でもあるわけです。
体液に含まれる水、そして電解質、この両方が失われることで体液バランスが崩れてしまうのです。
この水分と電解質の失われるバランスで、熱中症の種類も分かれます。

夏によく脱水対策!熱中症対策!で塩分多めの商品が売り出されたりしていますよね。
あれも、まあ、ありだとは思うのですが、基本的な日本人の食生活で塩分が失われることはないと思うので…むやみやたらと塩分の摂取をするのは過剰摂取につながるので危険では?と思ってしまうあくまでも、個人的な考えですが。

運動時など、大量発汗した際はスポーツドリンクなどで電解質補給をするのは大切だと思います。

何事も、自分の体に合わせて調節を、という話でした。!

それでは今日はこのへんで

プロフィール

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Author:yamadasika
山田歯科クリニックのスタッフが毎回様々なテーマでブログを更新しています!

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